服用**有助于睡眠吗

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来源：CPhI制药在线

2021-10-12

那么**有助于睡眠吗？服用时又需要注意什么问题？

由于很多人的**压力非常大，晚上根本不可能有非常好的睡眠质量，也在为该问题而头疼，想找到好的办法能够让自己睡个安稳觉，第二天能够有充沛的**面对自己的生活和工作。那么**有助于睡眠吗？服用时又需要注意什么问题？

服用**有助于睡眠吗

从医学方面来看，**其实属于快速的催眠药，在正常的剂量下有很好的催眠效果，有松弛肌肉的作用，所以说它能够延长睡眠时间，提高患者的睡眠质量，减少夜间和早醒次数，这种药物对长期失眠的患者来说有非常好的治疗效果，也被很多患者所接受。

虽然说**有助于提高睡眠质量，但在服用期间一定要按照剂量服用，而不是觉得它有助于自己睡眠就大量服用。毕竟是是是药三分毒，长期服用它很容易出现依赖性和耐药性。如果突然停药就会导致焦虑、反跳性失眠、恶心、呕吐等现象，更不利于提高自己的睡眠质量了。还有就是在服用期间有可能会出现口干、口苦、头痛、肌无力等相关症状，出现这种症状一定要跟医生说明，听听对方的建议，看看如何解决该种问题。

那么从上面所说的就能够让大家知道服用**确实有利于提高睡眠质量，但不能够长期服用。长期服用肯定会有耐药性和依赖性，不利于以后的正常生活，大家服用时一定要注意这些问题，自然有利于提高自己的睡眠质量。